Flèche Crossfit Visigoth

GYMNASTiCS

Cours de mouvements à poids de corps, incorporant des éxercices de gymnastique à la barre, aux anneaux, à la corde et au sol. Développement de la technique et amélioration de l'efficience sur les mouvements de gymnastique utilisés en CrossFit, et exploration de nouveaux mouvements inhabituels tirés de divers milieux.

VOTRE ENTRAINEUR

RORY SIMMONS

  • 27
  • 95kgs
  • 1m79′
  • Head coach