CROSSFIT KIDS ET
TEENS ACADEMY
La CrossFit Visigoth Academy est un programme spécialement conçu pour les jeunes, afin de leur inculquer les bases du mouvement, de la force, et de la coordination dans un cadre amusant et sécurisé.
Adapté aux différents âges et niveaux de développement, ce programme aide les enfants et adolescents à développer non seulement leur condition physique, mais aussi leur confiance en eux, leur esprit d’équipe, et leur persévérance.
INITIEZ VOS JEUNES AU CROSSFIT
En combinant des mouvements fonctionnels et variés, les jeunes participants apprennent à adopter un mode de vie actif tout en s’amusant. Les cours sont d’une durée de 50/60min et se déroule de la même manière que les WOD :
- Warm Up (échauffement)
- Skill (Travail technique)
- Conditioning (Haute intensité)
Nos coachs qualifiés s’assurent que chaque séance est adaptée à l’âge et aux capacités de chaque groupe, pour une progression continue et positive.
- Deux créneaux par semaine et par tranche d’âge : chaque mercredi après-midi et samedi matin.
- Du mois de Septembre au mois de Juin
- Cours maintenus pendant les vacances scolaires (sauf 25/12 et 01/01).
KIDS : 7-10 ans – TEENS : 11-15 ans