Les cours
de FORCE
Nous vous proposons un travail ciblé sur différents mouvements fondamentaux tels que le squat, le soulevé de terre ou encore le développé militaire. Ces séances incluent également des exercices accessoires de renforcement musculaire, spécifiquement conçus pour soutenir et améliorer votre performance sur ces mouvements clés.
DÉVELOPPEZ VOTRE FORCE,
À CROSSFIT VISIGOTH
Au sein de CrossFit Visigoth, nos cours de force sont conçus pour vous aider à développer votre puissance et votre endurance musculaire.
Nos coachs expérimentés vous guideront à travers des exercices variés, incluant le squat, le soulevé de terre et le développé couché. Nous prêtons une attention particulière à la forme et à la technique pour garantir des progrès rapides et en toute sécurité.
En intégrant le travail de force dans votre routine, vous bénéficierez d’une augmentation de votre masse musculaire, ainsi qu’une meilleure posture et d’une réduction des risques de blessures.
PLONGEZ AU CŒUR
DE NOS ENTRAÎNEMENTS
Rejoignez-nous et découvrez un programme d’entraînement qui ne cesse de surprendre et de challenger vos capacités physiques !