Flèche Crossfit Visigoth

WOD

Le WOD ou Workout Of the Day (entraînement du jour en anglais) est un cours de CrossFit composé d'une partie technique ou renforcement sur un mouvement spécifique, suivie d'une partie à haute intensité

VOTRE ENTRAINEUR

RORY SIMMONS

  • 27
  • 95kgs
  • 1m79′
  • Head coach